“ Non hai più tempo per decidere se percorrere o no la strada che ti trovi davanti. Devi buttarti, proprio adesso, è la strada stessa a chiedertelo. Ascolta la pianta dei tuoi piedi che calpesta il terreno piuttosto che i castelli in aria creati dalla mente. Agendo con consapevolezza ti espandi. “
Osho
LA VISIONE DI OSHO
Cos’è la Meditazione?
“La meditazione è uno stato di non-mente. La meditazione è uno stato di consapevolezza pura, priva di contenuti. Di solito, la tua consapevolezza trabocca di pattume, è simile ad uno specchio ricoperto di polvere. La mente è un viavai continuo: pensieri in movimento, desideri che si agitano, ricordi che affiorano, ambizioni in atto, è un viavai ininterrotto! Giorno dopo giorno. La mente funziona, sogna, anche mentre dormi. Continua a pensare, ancora è sommersa in ansie e preoccupazioni. Si prepara per il prossimo giorno, un addestramento sotterraneo persiste sempre.
Questo è lo stato in cui non esiste meditazione, la meditazione è esattamente l’opposto. Quando non esiste più movimento e il pensiero si arresta, nessun pensiero si agita più, non affiorano desideri, e tu sei in un silenzio assoluto, quel silenzio è meditazione. E in quel silenzio si conosce la verità, mai altrimenti: la meditazione è uno stato di non mente. E non puoi scoprire la meditazione attraverso la mente, perché la mente perpetuerà se stessa. Puoi trovare la meditazione solo mettendo la mente in disparte, placandoti, restando indifferente, non identificato con la mente; osservando la mente passare, senza identificarti con lei, senza pensare: «lo sono la mente».
Meditazione è la consapevolezza di non essere la mente.
Quando la consapevolezza scende in te sempre più profondamente, pian piano giungeranno alcuni istanti, momenti di silenzio, istanti di spazio puro, momenti di trasparenza, attimi in cui dentro di te nulla si agita e tutto è quieto. In quei momenti immoti saprai chi sei, e conoscerai il mistero di questa esistenza.
Osho, Philosophia Perennis, Vol. 2 – capitolo 5
Alcune Meditazioni Attive
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Heart Chakra Meditation 1 – 2 Karunesh
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